pa.abravanelhall.net
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੋਪਨ

ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੋਪਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ 1/2 ਵਾਈਨ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਨੀਆ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ), ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਰਚਨਾ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰ, ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਾਜ਼ੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਨ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ.

ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ.

ਮਹਾਨ ਭੁੱਖ!


ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਗੁਣ ਮਿਲਦੇ ਹਨ?

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ a ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਗੈਰ.

ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥਿਸਿਲਿਨ-ਰੋਧਕ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ureਰੀਅਸ (ਐਮਆਰਐਸਏ). ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ.

ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦੀ ਵੱਧ ਖਪਤ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਨਿਚੋੜ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਮਿ immuneਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ!

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਮਰ ਦੇ ਹੱਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਨਮਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਇੱਕ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਤਣਾਅ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਰਬੋਤਮ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਲਸਣ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਲਸਣ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੋਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘਾਤਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਲਸਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਭ ਲਸਣ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮਗਰੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਲੀਲ ਦਾ ਸੂਫੀ, ਏ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ.

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ

ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸਲਫਾਈਡਰਿਲ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਆਏ ਹੋਣ.


ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ ਉਹ ਧੋਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿleਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਮੈਰੀਨੇਡ ਇਸ ਤੋਂ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬਾਲਸਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵਿਸਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ.

ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਨੋਕ ਨਾਲ, ਪੱਟ ਥਾਂ ਥਾਂ ਤੋਂ ਡੰਗ ਮਾਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਰੀਨੇਡ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕੇ)

ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣਗੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ coveringੱਕਣਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ 30 ਮਿੰਟ (ਜੇ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ) ਜਾਂ 2-3 ਘੰਟੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ).

ਮੈਰੀਨੇਡਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਡੰਡੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ: ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਪਪਰਾਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ.

ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡ ਸਾਸ ਪਾਓ.

ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਪਹਿਲਾਂ 200 ਡਿਗਰੀ (ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ), ਫਿਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਲਗਭਗ 30-35 ਮਿੰਟ.

ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀ

ਚਾਕਲੇਟ ਫਲਾਂ ਦਾ ਗੁਲਦਸਤਾ

ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਸਕੇਟ

4 ਚਾਕਲੇਟ ਦਿਲਾਂ ਦਾ ਡੱਬਾ

ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਰੁਮੇਨ ਦਾ ਛਾਲੇ ਮਿਲੇਗਾ.

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ: ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਜਾਂ ਬੇਕਡ, ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭ

ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਫਿਰ ਹਥੌੜੇ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਣੀ ਪਾਉ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਫਿਰ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਟਾ ਪਾਓ. ਬੈਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ੱਕਿਆ ਹੋਵੇ.

ਇੱਕ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਪਾਓ (ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਟ੍ਰੇ ਲਵੇਗਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ) ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਆਟੇ ਤੋਂ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਸੀ (ਗੈਸ 6) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਟ੍ਰੇ ਪਾਓ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ 190 ਸੀ (ਗੈਸ 5) ਤੱਕ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘਟਾਓ.

ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਸ ਬਣਾਉ. ਲਸਣ, ਅਦਰਕ, ਖੰਡ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.

ਜਦੋਂ ਖੰਭ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਸਾਸ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗ ਦਿਓ.


500 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੀਟ (ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ)

ਲਸਣ 4-5 ਲੌਂਗ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ (ਮੀਟਬਾਲਸ ਤਲਣ ਲਈ)

100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ) .. ਵਿਕਲਪਿਕ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਲਈ

1 ਲੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ (ਜਾਂ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ # 8230 ਵਿਕਲਪਿਕ)

1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ (ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ)

ਮੀਟਬਾਲਸ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਪਿਆਜ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਡੀ

ਚਾਕਲੇਟ ਫਲਾਂ ਦਾ ਗੁਲਦਸਤਾ

ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਸਕੇਟ

4 ਚਾਕਲੇਟ ਦਿਲਾਂ ਦਾ ਡੱਬਾ

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਉੱਤੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕੱਠੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ 15 ਮਿੰਟ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੰਘਣਾ, ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ)

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇਗਾ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ 1/2 ਬੇ ਪੱਤਾ (ਹਰੇਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਲਪਿਕ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਏ ਬਾਰੀਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ (ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੇ ਬਗੈਰ), ਫਿਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ 1-2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਲਾਉ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਉਸ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟਬਾਲਸ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.


ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਪੂਛ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਪਾਓ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.

ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਸੰਤਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ,

ਫਿਰ ਮਾਸ ਨੂੰ ਪੂਛ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ theੰਗ ਨਾਲ ਪੂਛ ਦਾ ਖੋਲ.

ਅਤੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਬੁਝਾਓ.

ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਾਈਨ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.


ਗਾਰਲਿਕ ਆਈ ਰੈਸਿਪੀ + ਵੀਡਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਬਟਰ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਝਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਹੈਲੋ ਪਿਆਰੇ ਕਾਮਨਾਵਾਂ. ਅੱਜ ਮੈਂ ਗਾਰਲਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਟਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਝੀਂਗਾ ਨਰਮ ਨਿਕਲਿਆ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋਗੇ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਸਮੱਗਰੀ

450 ਗ੍ਰਾਮ - ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਝੀਂਗਾ

200 ਗ੍ਰਾਮ - ਨੂਡਲ ਪਾਸਤਾ

ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਜੂਸ

ਲਸਣ ਦੇ 6-8 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲੌਂਗ

1 ਚਮਚ - ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ:

  1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਸ ਨੂੰ ਫੜੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮੱਖਣ, ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਾਓ.
  3. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਪਾਉ, ਇਸਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਬਾਲੋ.
  4. ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਵਾਈਨ ਪਾਉ, ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਨਿਚੋੜੋ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ.
  5. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਝੀਂਗਾ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਪਾਸਤਾ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਓ, ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੋ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ #valeriesfood ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮੱਸਲ

1.5 ਕਿਲੋ ਮੱਧਮ
2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚਮਚ ਚੰਗਾ ਮੱਖਣ
ਲਸਣ ਦੇ 6 ਲੌਂਗ
100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ (ਸੌਵਿਗਨੋਨ ਬਲੈਂਕ, ਚਬਲਿਸ, ਚਾਰਡੋਨੇ)
ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ 1/2 ਝੁੰਡ
1-2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਲੂਣ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮੱਸਲ

  1. ਮੱਸਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਸ ਦੇ ਕੋਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖੋ. ਹਰੇਕ ਮੱਸਲ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚ ਕੇ ਇਸਨੂੰ "ਮੁੱਛਾਂ" ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਰਗੜ ਕੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਚੂਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਦੇ ਬਲੇਡ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਗੇ, ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਗੇ). ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੱਸਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜੇ ਮੱਸਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
    ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਮੱਸਲ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. 4 ਲੌਂਗ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਉ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਾ ਹੋਣ. ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ.
  3. ਖੁੰਬਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਇੱਕ idੱਕਣ ਨਾਲ ੱਕੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਮੱਸਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ, theੱਕਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੱਡੋ. 5 ਮਿੰਟ.
  4. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਲੇਟ ਤੇ ਛੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
  5. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਚੀ ਹੋਈ ਚਟਣੀ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
  6. ਮੱਸਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  7. ਤਾਜ਼ੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਉੱਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਸਲ ਜੋ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਹਨ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.


ਲਸਣ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਸਾਸ ਅਤੇ # 8211 ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਛੋਟੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਹਨ ਛੋਟੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ: ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਭਾਗ ਹਨ ਜੋ ਲਗਭਗ 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੇ, ਲਗਭਗ 6 ਚੌੜੇ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 7-8 ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮੀਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜੁੜਵੇਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਬਦਲਵੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਰ ਵੀ ਉਲਟਾ ਕੱਟ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ (ਪੂਰੇ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ).

ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂੰਝਿਆ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੱਕੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਪੱਸਲੀਆਂ (ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ) ਪਕਾ ਲਈਆਂ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪੱਸਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਰੇਜ਼ਰ ਵਿਅੰਜਨ (ਸੂਪ ਵਰਗੇ ਟੁਕੜੇ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਓਸੋ ਬੂਕੋ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਸਾਹਮਣੇ ਆਵੇਗਾ (ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ).


ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ

ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ ਪਕਵਾਨਾ: ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਰੋਮਾਨੀਅਨ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਸੂਪ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ

ਭੋਜਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ -2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਛਿਲਕੇ, -ਅੱਧਾ ਪਿਆਜ਼, -ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੌਂਗ, -ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੈਨਸਲੇ, -ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ, -ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. -ਲੂਣ ਮਿਰਚ.

ਸ਼ੈਲਸ ਚਾਵਲ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਨੀਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ

ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈੱਲ 1 ਪਿਆਜ਼ 1 ਗਾਜਰ 1 ਪਾਰਸਨੀਪ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ ਡਿਲ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਾਰਸਲੇ ਨਮਕ ਤੇਲ

ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਗੋਲੇ

1 ਕਿਲੋ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 2 ਬੇ ਪੱਤੇ 1 ਗਲਾਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਨਮਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਰਸ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ੈੱਲ

ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਝੁੰਡ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ 2 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ 4 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਡੇ ਗੋਲੇ 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ 6 ਟੁਕੜੇ ਟੋਸਟਡ ਬਲੈਕ ਬਰੂਡ ਜੂਸ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ

ਗੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਈਸਟਰ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ -250 ਗ੍ਰਾਮ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੈੱਲ -1 ਪਿਆਜ਼ -4 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ -200 ਮਿ.ਲੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ -300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ + ਪਾਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਪਾਣੀ -ਲੂਣ -1 ਨਮਕ -1 ਚੱਮਚ ਖੰਡ -4 ਚਮਚ ਪਨੀਰ -ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਨੇਪੋਲੀਟਨ ਮੱਸਲ ਸੂਪ (ਸੁਪਾ ਡੀ ਸਕੋਇਸੀ ਟਿਪਿਕ ਨੈਪੋਲੇਟਨ)

ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਮੀਟ ਸੂਪ -1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੱਸਲ -300 ਗ੍ਰਾਮ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ -2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ - ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਹਰਾ ਪਾਰਸਲੇ - ਨਮਕ - ਮਿਰਚ - ਟੋਸਟ ਦੇ 6 ਜਾਂ 8 ਟੁਕੜੇ

ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ ਪਾਸਤਾ (ਮੈਂ ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ) ਲਾਲ ਕਿesਬ ਦਾ ਅੱਧਾ ਡੱਬਾ ਲਸਣ ਦੇ 2 ਲੌਂਗ 1 ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼

ਖੂਨੀ ਮੈਰੀ ਦੇ ਗੋਲੇ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ 2 ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਕੁਚਲਿਆ 2 ਚਮਚੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ 100 ਮਿ.ਲੀ ਵੋਡਕਾ 2 ਚਮਚੇ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ 1 ਚਮਚ ਟਾਬੈਸਕੋ 1 ਕਿਲੋ ਸ਼ੈੱਲ

ਗੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ

1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ 1 ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ 2 ਬੇ ਪੱਤੇ 1 ਪਿਆਜ਼ 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਮਿਰਚ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸ਼ੈਲਸ-ਵੋਕ

1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈੱਲ 325gr ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਵੋਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 425gr ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲ ਕਾਕਟੇਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਰਸੇਸਟਰ ਸਾਸ ਮਿਰਚ ਨਮਕ

ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਗੋਲੇ

ਬੇ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ 1 ਕਿਲੋ ਤਾਜ਼ੇ ਪੂਰੇ ਗੋਲੇ 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਗਲਾਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਤੇਲ 2 ਬੇ ਪੱਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਨਮਕ.

ਗੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਰਗੇ

ਕੇਸਰ, ਚਿਕਨ ਫਾਰ 4 ਲੋਕ: 1 ਵੱਡਾ ਚਿਕਨ ਨਮਕ ਮਿਰਚ ਜੀਰਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਕੇਸਰ ਭਾਰਤੀ ਸਲਾਹ

ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਦੇ 2 ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ 9-10 ਚਮਚੇ ਤੇਲ ਐਮ

ਐਸਲਾਈਨ 2 ਟਮਾਟਰ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਗੋਲੇ

ਕਾਲੇ ਗੋਲੇ ਦੇ ਛਾਲਾਂ

ਲਈ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ 4 ਲੋਕ - ਕਾਲੇ ਛਿਲਕੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜੇ ਐਂਟਰੀ / ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, - ਜਾਂ 2 ਕਿਲੋ ਜਦੋਂ ਸਿੰਗਲ ਕੋਰਸ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਲਸਣ 3 ਕਤੂਰੇ - ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰ - ਮੈਂ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ 2 ਡੱਬੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. 2 ਕਿਲੋ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਲਈ.

ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਨੇ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਨੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਮੱਸਲ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਅੱਧੀ ਗਰਮ ਮਿਰਚ 40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਰਸ ਦੋ ਚੂਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੱਥ ਅਰੁਗੁਲਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਮਕ ਮਿਰਚ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ

ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ, ਮੀਟ ਸੂਪ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਲਗਮ, 250 ਗ੍ਰਾਮ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ, 2 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 1 ਪੀਲੀ ਮਿਰਚ, 1 ਗਾਜਰ, 1 ਟੁਕੜਾ ਸੈਲਰੀ, 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਪਾਰਸਲੇ, 100 ਫਾ ਪਾਸਤਾ

ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦੇ ਗੋਲੇ.

500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਦੀ ਦੇ ਗੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ. 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ. ਰੋਟੀ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ. ਲਸਣ ਦੇ 3 ਲੌਂਗ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ. 1 ਚਿਕਨ ਗੋਲੀ. ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ ਚਾਕੂ ਦੀ 1 ਟਿਪ.

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੋਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ (ਜੰਮੇ ਹੋਏ) 1/2 ਲਾਲ ਕਪੀਆ ਮਿਰਚ 1/2 ਪੀਲੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਲੀਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ (ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ) 1 ਮੱਧਮ ਟਮਾਟਰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 3 ਵੱਡੀਆਂ ਲੌਂਗ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਵਰਸੇਸਟਰ ਸਾਸ 1 ਚੱਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਚਿੱਲੀ ਸੌਸ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਇਮੈਂਟੇਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਗੋਲੇ

2 ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ (2x12) "ਸੇਬ ਬਦਾਮ" ਦੇ ਗੋਲੇ, 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ, 3 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਲੋਟਸ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (15% ਚਰਬੀ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤੀ ਹੈ), 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗ੍ਰੇਟੇਡ ਇਮੈਂਟੇਲਰ ਛੋਟੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਤੇ, 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰਾ ਪਾਰਸਲੇ, ਮਿਰਚ.

ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈੱਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਸਲ

ਭੋਜਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ 1 ਕਿਲੋ ਸ਼ੈੱਲ, ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ, ਦੋ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਦੋ ਗਲਾਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ, 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ, 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਲਸਣ ਦੇ 4 ਲੌਂਗ

ਚਾਵਲ ਨੂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

300 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਮੇ ਪ੍ਰੀ-ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਰਾਈਸ ਨੂਡਲਜ਼ 1 ਲਾਲ ਕਪੀਆ ਮਿਰਚ 2 ਗਰਮ ਮਿਰਚ (ਹਰਾ) 2 ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 8 ਵੱਡੇ ਖੱਡੇ ਜੈਤੂਨ 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਰਸੇਸਟਰ ਸਾਸ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

ਲਈ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਮੱਸਲ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਸਲ 3 ਦਰਮਿਆਨੇ ਮਸ਼ਰੂਮ 1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ 1 ਗਰਮ ਮਿਰਚ 1 ਲੀਕ ਧਾਗਾ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਚਮਚਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ 1 ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਰਸੇਸਟਰ ਸਾਸ 1 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ 100 ਮਿ.ਲੀ ਚਾਵਲ ਪਾਣੀ: 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ 1 ਕੱਪ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ.

ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼ੈੱਲ

500 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੋਗਨੈਕ ਨਮਕ ਮਿਰਚ 4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 2cm ਅਦਰਕ 2 ਚਮਚੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਮਿੱਠੇ ਪੱਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਹਰੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਤੁਰੰਤ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਆਟੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਲਮਨ

ਭੁੱਖੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਭੁੱਖੇ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ 1 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲੀਕ 1/2 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ 2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ, ਥੋੜਾ ਕਰੀ ਪਾ powderਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ 4oo ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮਟਰ ਦੇ ਦੁੱਧ (ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲੇ), ਝੀਂਗਾ ਸਾਫ਼, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਾਮਨ ਮੱਛੀ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

ਭੋਜਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲ ਮੱਖਣ ਦੇ 2 ਕਿesਬ 1 ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ - ਸਿਰਫ ਹਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲਸਣ ਦੇ 6 ਲੌਂਗ 1 ਨਿੰਬੂ 1 ਚੱਮਚ ਨਮਕ 1 ਚੱਮਚ ਮਿਰਚ 1/2 ਲਿੰਕ ਗ੍ਰੀਨ ਪਾਰਸਲੇ 1 ਕੱਪ ਲੰਬੇ ਅਨਾਜ ਚੌਲ 1 ਮੁੱਠੀ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.

ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ 600 ਗ੍ਰਾ ਪਾਸਤਾ 500-600 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਝੀਂਗਾ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝੁੰਡ ਪਾਰਸਲੇ 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲਾ ਨਮਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ

ਕਟਲਫਿਸ਼ ਸਿਆਹੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਈਸਟਰ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ 2 ਸਰਵਿੰਗਜ਼: 250 ਪਾਸਤਾ 350 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈੱਲ 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 2 ਤੰਦਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ 1 ਲੌਂਗ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ 1 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਰਚ ਬੀਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 70 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਲਦੇ ਪਾਸਤਾ ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਹੱਥ.

Parmigiano Reggiano ਅਤੇ Parma ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

ਭੋਜਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ 16 ਸ਼ੈੱਲ ਟ੍ਰਫਲਸ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਟੁਕੜੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰਮੀਗਿਆਨੋ ਰੇਜੀਆਨੋ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਗਰਮ ਮਿਰਚ 8 ਪਰਮਾ ਹੈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 1 ਮੱਧਮ ਪਿਆਜ਼ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਪਾਰਸਲੇ ਨਮਕ ਮਿਰਚ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ

ਸੌਸੇਜ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ

ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਸੂਰ ਦਾ ਲੰਗੂਚਾ 220 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ 1 ਕੱਪ ਪਰਮੇਸਨ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਡੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ, ਅੱਧੇ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੀਜ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ

ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ.

18 ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੀਂਗਾ (ਕੱਚੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ 20 ਨਦੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ 1 ਸ਼ੀਸ਼ੀ (400 ਗ੍ਰਾਮ) 1 ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ 1 ਲੀਕ 1 ਹਰੀ ਮਿਰਚ 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਕੱਪ ਸੁੱਕਿਆ 1 ਚਮਚ ਪਪ੍ਰਿਕਾ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ 1 ਬੇ ਪੱਤਾ ਲੂਣ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਤੂਨ ਤੇਲ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਦੇ 4 ਗਲਾਸ.

ਮਟਰ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ ਅਤੇ ਰਿਸੋਟੋ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸੋਟੋ ਲਈ: 1.2 ਲੀਟਰ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ 8 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ 225 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ ਰਿਸੋਟੋ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ 225 ਗ੍ਰਾਮ ਮਟਰ 2 ਚਮਚ ਪੁਦੀਨਾ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ 25 ਗ੍ਰਾਮ.

ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੈਸਟਨਟਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੇਬ

ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ 1/2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ 1/2 ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚੈਸਟਨਟ 4 ਚਮਚੇ ਬ੍ਰੈਡਕ੍ਰਮਬਸ 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਥਾਈਮੇ ਦੇ 10 ਤਾਜ਼ੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਖਰੋਟ 1/2 ਨਿੰਬੂ - ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਛਿਲਕਾ 8 ਸੇਬ

ਰਾਈਸ ਨੂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨ, ਭੋਜਨ, ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ -160 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਮੀਟ. - 1 ਪਿਆਜ਼, - ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ, - 1 ਉਬਕੀਨੀ, - ਅੰਬ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਟੋ, - ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, - ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ. - ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ.

ਸ਼ੈੱਲਾਂ, ਹਰੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬਟੇਰ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਮਨ ਸਲਾਦ

ਸਲਾਦ, 3 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ 1 ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ 5 ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲਸ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੈਲਮਨ ਫਿਲਲੇਟਸ, 500 ਗ੍ਰਾਮ ਨਵੇਂ ਆਲੂ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਨਜ਼ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੋਇਆਬੀਨ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ.

ਸਪੈਗੇਟੀ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲ

ਮੱਛੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ: ਸ਼ੈਲ ਦੇ 1 ਪੈਕ ਜੋ ਤੇਲ ਦੀ ਚਟਣੀ (ਕੈਰੇਫੌਰ) ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ 500 ਸਪੈਗੇਟੀ (ਪਾਸਤਾ ਡੀ ਓਰੋ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ 100% ਮੱਕੀ). 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ. 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਰਧ-ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ. ਲੂਣ, ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਗੁਲਾਬੀ ਮਿਰਚ, ਟੈਰਾਗੋਨ.

ਗੋਭੀ ਰੋਲਸ

ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ 12 ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ 1 ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟਿਆ 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ 450 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਬੀਫ 1 1/4 ਚਮਚੇ ਨਮਕ 1 1/4 ਚਮਚੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ 220 ਗ੍ਰਾਮ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ 1 ਚਮਚ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ 1 ਚਮਚ.

ਗਾਜ਼ਪਾਚੁਏਲੋ ਮੈਲਾਗ

300 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈੱਲ 2 ਆਲੂ ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਸੁਆਦ ਲਈ) ਨਮਕ 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ

ਮਟਰ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਰੋਲ

ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਲਈ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਮਟਰ, 1 ਚਮਚ ਲੂਣ, 5 ਅੰਡੇ, 2 ਚਮਚੇ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ, 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ, 40 ਗ੍ਰਾਮ ਹੌਟੈਟ-ਸਕੈਲਪ ਤੇਲ.

ਸਮੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਹਾੜ ਗਨੋਚੀ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ ਗਨੋਚੀ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਸਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਮਸ਼ਰੂਮ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੰਜ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਲਸਣ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 20 ਮਿ.ਲੀ ਨਮਕ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ 3-5 ਗ੍ਰਾਮ ਅਰੁਗੁਲਾ 10 ਪੱਤੇ

ਗਾਜ਼ਪਾਚੋ ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਥਾਲੀ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਝੀਂਗਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ: 125 ਗ੍ਰਾਮ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ 1/2 ਚੱਮਚ ਮਿਰਚ 3 ਚੱਮਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜੀਰਾ 1/3 ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਫਲੇਕਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ ਸ਼ੈੱਲ ਵਾਲਾ ਆਟਾ 1 ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਗੋਲੇ: 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 1 ਝੁੰਡ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ 2.

ਸਕਾਟਸ ਸੇਂਟ ਜੈਕਸ (ਸਕਾਲੌਪ)

ਸੇਂਟ ਜੈਕਸ ਦੇ 10 ਸ਼ੈੱਲ 10 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ 1 ਬੈਂਗਣ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਮਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਪਾਰਸਲੇ

ਟੈਲੀਮੀਆ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ (ਸਨੈਲ ਸ਼ੈਲਸ) 250 ਗ੍ਰਾਮ ਟੈਲੀਮੀਆ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਘਲਾ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਫੈਟ 1-2 ਚਮਚੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 2-3 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਮਕ

ਪਾਏਲਾ

ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ - 20 ਝੀਂਗੇ - ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ - ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਸ਼ੈੱਲ - 2 ਟਮਾਟਰ - 2 ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ - ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਵਲ - ਕੇਸਰ - ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਤਾਜ਼ੇ ਗੋਲੇ

-2 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ -6 ਚਮਚ ਖੰਡ -4 ਚਮਚੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ -1 ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਚ -250 ਗ੍ਰਾਮ. ਮਾਰਜਰੀਨ ਯੂਨੀਅਨ - ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ - ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ - ਆਟਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਭਰਨ ਲਈ ਪਲਮ ਜੈਮ

ਕਲੈਮ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ, ਪਾਸਤਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਸਲ 1 ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ ਝੁੰਡ 4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 10 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨਮਕ ਮਿਰਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਗਰਮ ਮਿਰਚ

ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਪਾਸਤਾ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਗੇਟੀ 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 3 ਪਿਆਜ਼, ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ 1 ਝੁੰਡ ਪਾਰਸਲੇ 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੱਸਲ ਜਾਂ ਸ਼ੈੱਲ 3 ਟਮਾਟਰ

ਕਲੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ 1 ਜੀਆਰ ਲਸਣ 2 ਜੀਆਰ ਪਾਰਸਲੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਗੇਟੀ 2 ਜੀਪੀ ਪੇਪਰੋਨਸਿਨੋ 3 ਜੀਆਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਕਲੈਮ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਲੀਕਸ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ # 1 ਪੈਕੇਜ ਛੋਟਾ ਪਾਸਤਾ (400-500 ਗ੍ਰਾਮ) - ਘੁੰਗਰੂਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਗੋਲੇ ਆਦਿ. # 1 ਲੀਕ # 1 ਪਿਆਜ਼ # 1 ਛੋਟਾ ਸਮੋਕਡ ਸਿਓਲਨ (350-500 ਗ੍ਰਾਮ) # 4-5 ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ # 2-3 ਲਾਲ ਕਪੀਆ ਮਿਰਚ / ਡੋਨਟਸ # 1 ਮਿਰਚ # 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪਨੀਰ / ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ / ਪਰਮੇਸਨ # 4-5 ਚਮਚੇ ਤੇਲ # ਲੂਣ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ -ਜੰਮੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਸਕੁਇਡ ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼) ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ ਆਦਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ -3 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਲਸਣ ਪਾਰਸਲੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ 3 ਚਮਚੇ -ਸਪੈਗੇਟੀ 400 ਗ੍ਰਾਮ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸੋਟੋ

ਭੋਜਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ, 2 ਪੇਠੇ, 1 ਪਿਆਜ਼, 4 ਟਮਾਟਰ, 1 ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੈਲ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ (ਵੱਖਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ) 1 ਲਿੰਕ ਗ੍ਰੀਨ ਪਾਰਸਲੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਕਰੀ

ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

100-150 ਜੀਆਰ ਪਾਸਤਾ (ਮੈਂ ਹਟਨ ਦੇ ਗੋਲੇ ਵਰਤੇ) 1 ਕੱਪ ਦੁੱਧ 3 ਚਮਚੇ ਖੰਡ 1 ਚਮਚ ਸਟਾਰਚ 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗ੍ਰੇਟੇਡ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ 4-5 ਚਮਚੇ ਭੂਮੀ ਅਖਰੋਟ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ + ਗਰੀਸਡ ਬਾਉਲ 1 ਚਮਚ ਕੈਪੁਚੀਨੋ



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Dizuru

    ਉਹ ਇਸ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. Together we can come up with a correct answer.

  2. Meztizuru

    I am sorry, it not absolutely that is necessary for me.

  3. Jordan

    ਕੀ ਵਿਗਿਆਨ.

  4. Donato

    ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ :)

  5. Jahi

    ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ। ਆਓ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

  6. Khnum

    ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ?

  7. Takree

    ਸੁੰਦਰਤਾ

  8. Everleigh

    generally interesting, of course.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ