pa.abravanelhall.net
ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ
  • ਕੇਕ
  • ਮਿੰਨੀ ਕੇਕ
  • ਮਫ਼ਿਨਸ
  • ਫਲ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.


ਮੋਰੇਸ਼ਾਇਰ, ਸਕੌਟਲੈਂਡ, ਯੂਕੇ

83 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 12 ਵੱਡੇ ਮਫ਼ਿਨ

  • 280 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਦਾ ਆਟਾ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
  • ਸੋਡਾ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 2 ਮੱਧਮ ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟਿਆ
  • 175 ਗ੍ਰਾਮ ਹਲਕੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
  • 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ (ਮੈਂ ਓਨਕੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)
  • 110 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • 175 ਗ੍ਰਾਮ ਜੰਮੇ ਬਲੂਬੇਰੀ
  • ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਧੂੜ ਦੇ ਲਈ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ ›ਪਕਾਉ: 12 ਮਿੰਟ› 27 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 190 / C / 170 Fan ਫੈਨ / ਗੈਸ ਤੇ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ। ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 12 ਹੋਲ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਸੋਡਾ ਦਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਉ.
  3. ਦੂਜੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ, ਖੰਡ, ਦਹੀਂ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਰਾਓ.
  4. ਜੰਮੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਲਈ ਰਬੜ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. 12 ਮਫ਼ਿਨ ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੰਡ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕੋ.
  5. 12 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਕਿਵਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਸੰਕੇਤ

ਮੈਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਉਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੂਬੇਰੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਨਹੀਂ). ਇਹ 12 ਵੱਡੇ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪਕੇਕ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(5)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (4)

ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਦ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਲੂਬੈਰੀ (ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਉਣ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.-28 ਮਾਰਚ 2018

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ 4 ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਫਤਰ ਲੈ ਗਿਆ ਜੋ ਉਹ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ. ਮੈਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਫੈਟ ਫ੍ਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਨਤੀਜਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ-22 ਮਾਰਚ 2018

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ-10 ਅਕਤੂਬਰ 2017


ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਆਪਣੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰੋ! ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਗਈ ਬਲੂਬੇਰੀ-ਸਟੈੱਡਡ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਰਾਉਂਦਾ. ਫਲੱਫੀ, ਗਿੱਲਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ mu ਮਫ਼ਿਨ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨਸ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸੌਸੇਜ ਪੈਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਹਲਕੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.


ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮਿਸਟਰ ਸਕ੍ਰਮੀ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾਏ.

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ & ldquo ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਫ਼ਿਨ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਫ਼ਿਨ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਲਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ. & Rdquo

ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?!), ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਾਧੂ ਵੋਟ ਵਜੋਂ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੇ ਹਨ & ndash ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਲ ਕਮਰਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤਰਲ ਜਾਂ ਖੰਡ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ rsquoll ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਅਪਡੇਟ 2019: ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਅਤੇ ਬਦਲ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ!

ਖੈਰ, ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ!


ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਮੁ ratioਲੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਟੈਕਸਟ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਫ਼ਿਨ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਨਾ ਹੀ ਗਿੱਲਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਵੇ ਜਿੰਨਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੋਸਟਕੋ ਮਫ਼ਿਨ ਮੈਂ ਖਾ ਕੇ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਹਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਮਫਿਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ !!

ਕਈ ਬੈਚਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਸੀ.

ਮੈਂ ਬੇਕਿੰਗ ਤਾਪਮਾਨ, ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਮੱਖਣ ਬਨਾਮ ਤੇਲ, ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਬਨਾਮ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਿਆ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ ਹੈ.


ਸ਼ਾਨਦਾਰ-ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫਿਨਸ

ਸਿੱਧਾ ਓਵਨ ਤੋਂ, ਨਿੱਘੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸਫਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਸੁਆਦੀ ਹਨ!

ਘਟਾਓ 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ ਆਟਾ

ਉਦਾਰ ਪਿਆਲਾ ਸਾਦਾ, ਬੇਸਹਾਰਾ ਦਹੀਂ

ਨਰਮ ਮੱਖਣ, ਮਫ਼ਿਨ ਟਿਨਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਸ ਕਰਨ ਲਈ

ਜੰਮੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਲੂਬੈਰੀ (ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, 2 ਚਮਚੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ)

  1. ਓਵਨ ਨੂੰ 385 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਅਖਰੋਟ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
  3. ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਖੰਡ, ਤੇਲ, ਵਨੀਲਾ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਿਲਾਓ. ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ.
  4. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 1/2 ਕੱਪ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 3 ਵਾਰ ਹਿਲਾਉ.
  5. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮਫ਼ਿਨ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਦੀਆਂ ਉਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਓ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਰਬਿਨੈਡੋ ਖੰਡ ਛਿੜਕੋ. (ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.)
  6. 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
  1. ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, 1 ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਲੂਬੇਰੀ (ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, 2 ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ) ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਗ ਉੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. 1/4 ਕੱਪ ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਦੇ inੇਰ ਵਿੱਚ ਡੰਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਉ. ਮਫ਼ਿਨਸ 'ਤੇ ਬੂੰਦਾਬਾਂਦੀ.

ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਫਾਈਨਲਿਸਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੀਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੰਡਾ ਮੇਰੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੱਮਚ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ. ਮੈਂ & rsquom ਖਾਣਾ ਪਕਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, 30 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਪਰਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗ੍ਰੈਂਡ ਇਨਾਮ ਜੇਤੂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਾਂਗਾ. ਅੱਜ & rsquos ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ 15 ਸਾਲਾ ਹੋਮਸਕੂਲਰ ਏਲੇਨ ਐਫ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਜਿਸਨੇ ਮੈਂ ਫਾਈਨਲਿਸਟ ਵਜੋਂ ਉਸਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਈ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਇਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ & ldquoਵਾਹ& rdquo ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਈ. ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਅਪੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ-ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਘੋਲ ਬਣਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਨਮਕ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਖੰਡ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡਾ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਹੈਲੀਪੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਅਨਪਲੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਪਿਆਲਾ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ.

ਅਤੇ ਓਹ! ਤਾਜ਼ਾ ਬਲੂਬੇਰੀ. ਉਹ & rsquoll ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ, ਪਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ.

ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਿਤੇ ਚਮਚਾ ਚੱਟਿਆ. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੈਂ ਇਸ ਸਕੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬੈਟਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ.

ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਸਿਖਰ ਤੇ ਕੁਝ ਕੱਚੀ/ਟਰਬਿਨਾਡੋ ਖੰਡ ਛਿੜਕ ਦਿੱਤੀ. ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮਫ਼ਿਨਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਕਟ ਦੇਵੇਗਾ.

Mmmm. ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੀ ਇਹ ਟਰਬਿਨਾਡੋ ਖੰਡ ਹੈ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ? ਖੈਰ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ 385 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕੀਤਾ. ਇੱਥੇ & rsquos ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ:

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਹੈ ਅਤੇ mdashspongy ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੈ.

ਅੱਗੇ (ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਮੈਂ ਦਹੀਂ-ਬਲੂਬੇਰੀ ਸੌਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਕਲਿਆ:

ਮੈਂ 1 ਕੱਪ ਬਲੂਬੈਰੀ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗੰਦੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਇਆ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 4 ਜਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਾਰਾ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.

ਮੈਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਫਿਰ 1/4 ਕੱਪ ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ

ਖੈਰ, ਕੀ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਨਮੋਹਕ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ?

Mmmm. ਬਲੂਬੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਰੰਗ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਲੂਬੇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

*ਐਫਡੀਏ, ਐਫਏਏ, ਐਫਐਚਏ, ਜਾਂ ਨਾਟੋ ਦੁਆਰਾ ਪਾਇਨੀਅਰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਉਡਾਣ ਭਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਟ (ਜਾਂ ਦੋ) ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਪੰਛੀਆਂ ਲਈ ਹੈ! ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਯਮ. ਯਮ ਯਮ. ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਡੰਡਾ ਲਿਆ. ਯਮ.

ਮੇਰਾ ਫੈਸਲਾ: ਮਫ਼ਿਨ ਸੁਆਦੀ ਸਨ. ਮੇਰੀਆਂ ਬਲੂਬੈਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੀਆਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਟੇ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਸੌਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੰਗੀ ਗਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫ਼ਿਨ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਦਹੀਂ ਅਧਾਰਤ ਕੇਕ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਂ ਅਤੇ rsquove ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ rsquotil ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਏਲੇਨ ਐਫ. ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.


  • ਨੋ-ਸਟਿਕ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ
  • 2 ਕੱਪ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਆਟਾ
  • 1 ਕੱਪ ਓਟਸ - ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਓਟਸ, ਸਾਦਾ
  • 2/3 ਕੱਪ ਖੰਡ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 12 cesਂਸ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਨਫੈਟ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਜਾਂ 1 1/2 ਕੱਪ (ਚੋਬਾਨੀ)
  • 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ, ਹਲਕੇ ਕੁੱਟਿਆ
  • 4 ਚਮਚੇ ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਿਆ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਾ
  • 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਬਲੂਬੇਰੀ

ਕਦਮ 1

1. ਓਵਨ ਨੂੰ 350 to ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ.
2. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਲਾਈਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਟ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ.
3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਓਟਸ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ.
4. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ, ਅੰਡੇ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਮਿਲਾਓ.
5. ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਓ.
6. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਲੂਬੈਰੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ.
7. ਮਫ਼ਿਨ ਟਿਨਸ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ.
8. ਉਦੋਂ ਤਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਿਖਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਛੂਹ ਲਵੋ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਉ.


ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਤਾਜ਼ੀ ਬਲੂਬੈਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੰਮੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਝ ਸਟਰੋਕ ਨਾਲ ਜੋੜੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 1/4 ਕੱਪ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ
  • 3/4 ਕੱਪ ਦਾਣੇਦਾਰ ਖੰਡ
  • 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ
  • 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 1/2 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਅਖਰੋਟ
  • 2 ਅੰਡੇ
  • 1 ਕੱਪ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ
  • 1 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ
  • 1/4 ਕੱਪ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
  • 1/4 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 1/2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀ ਬਲੂਬੇਰੀ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਥ ਅਤੇ ltb ਅਤੇ gtPer ਮਫ਼ਿਨ: & lt/b & gt ਬਾਰੇ

  • ਸੋਡੀਅਮ 282 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਕੈਲੋਰੀਜ਼ 215.0
  • ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ 6 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ 1 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 35 ਗ੍ਰਾਮ

ੰਗ

ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਜਾਇਫਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ, ਦਹੀਂ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਸਮਗਰੀ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਲੂਬੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕੇ ਤੱਤ ਨਮੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.

ਗ੍ਰੀਸਡ ਜਾਂ ਪੇਪਰ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਮਫ਼ਿਨ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਚ, ਸਿਖਰ ਤੇ ਭਰਦੇ ਹੋਏ. 375 ਅਤੇ ਡੀਜੀਐਫ (190 ਅਤੇ ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਦੇ ਓਵਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਬਿਨੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 25 ਮਿੰਟ ਤਕ ਛੂਹਣ ਤੇ ਪੱਕੇ ਨਾ ਹੋਣ. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੈਕ ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.


ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ "ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਚਲੇ ਜਾਓ" ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਜੋਏ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੁੱਟੀ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲਈ "ਸਾਈਡ" ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ "ਐਸਐਚਐਚਐਚ" ਚੀਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਸਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀ ਗੋਦੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ, ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਛਾਪੂਰਨ ਸੋਚ ... ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸ਼੍ਰੀ ਜੋਏ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਰਜਿਸਟਰਡ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਮਫ਼ਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫੜਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੇਬੀ ਐਂਥਨੀ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ! ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਨਿੱਘਾ ਪਿਆਲਾ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ ....

ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌ ਪੈਟਰੋਲਿੰਗ ਚਾਲੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ#8230 ਮੁੰਡੇ ਵੀ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ!

ਮਫਿਨਸ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਰਟੇਬਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਣ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਓਟਸ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਦਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਹੈ —- ਮੈਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੈਚ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨੂੰ ਸੌਖੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱing ਰਿਹਾ ਹਾਂ [ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ].

ਮੈਂ ਇਹ ਮਫ਼ਿਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਨੀਲੀ ਰੰਗਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮੁਰਫਸ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਦਿੱਤੀ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੋਏ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਮੁਰਫ ਕੀ ਹੈ ... ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਪੈਟਰੋਲ ਮਫ਼ਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰਾ ਬੈਚ ਖਾ ਲਵੇਗਾ!


ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀਡੀਓ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਦੋ, ਤਿੰਨ, ਜਾਂ ਚਾਰ ਫੋਰਕ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੇ ਕੇ ਦਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ cookਸਤ ਹੋਰ ਰਸੋਈਏ ਅਤੇ#x27 ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ - ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਜਾਂ ਬਦਲੀ - ਨੂੰ ਲਿਖਤੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਲਿੰਕ

ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ

ਕਨੂੰਨੀ ਨੋਟਿਸ

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.

ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ (1/1/21 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ (1/1/21 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ.