ਸਿਟਰਸ – ਪਰਿਕਲੀ ਪઅਅਰ ਐਲਿਕਸਿਰ
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ) ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ (ਕੰ prੇਦਾਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਤੋਂ) ਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਅੰਗੂਰ, ਛਿਲਕੇ, ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਲਹੂ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਨਾਭੀ ਸੰਤਰਾ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ, ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਨਿੰਬੂ, ਛਿਲਕੇ, ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਚੂਨਾ, ਛਿਲਕਾ, ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਕਾਂਟੇ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, 1½ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- 1 ਫਰੈਸਨੋ ਚਿਲੀ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- 1 2 "ਟੁਕੜਾ ਅਨਪਲਿਡ ਅਦਰਕ, ਕੱਟਿਆ
- ½ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਬਿਨਾ ਰੰਗ ਦੀ ਹਲਦੀ (ਲਗਭਗ 2 ounceਂਸ ਪੂਰੀ ਤੋਂ)
ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰੀ
ਨਿੰਬੂ, ਪੱਕੇ ਮਿਰਚ, ਪੁਦੀਨੇ, ਫਰੈਸਨੋ ਚਿਲੀ (ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ), ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਇਕ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਰ ਕਰੋ. ਜੁਰਮਾਨਾ-ਜਾਲ ਵਾਲੀ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚੋ, ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੈਂਟ ਜਾਰ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋ.