pa.abravanelhall.net
ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਸਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਸਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਲਾਦ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਚਾਵਲ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਧਾਰਣ ਪੱਖ ਨਹੀਂ. ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਰੰਚੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਪਰਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟੈਕਸਟ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਸੁੱਕੇ ਈਰਾਨੀ ਚੂਨਾ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ੈਲਡ ਫਾਵਾ ਬੀਨਜ਼ (ਲਗਭਗ 1 ਪੌਂਡ ਪੌਡ ਤੋਂ) ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ
  • ½ ਪਿਆਲਾ ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲੈਟ-ਪੱਤਾ ਪਾਰਸਲੇ
  • ½ ਪਿਆਲਾ ਬੇਹਿਸਾਬ, ਕੱਚਾ ਪਿਸਤਾ
  • 2 ਚਮਚੇ ਬਰੀਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ੇਸਟ
  • As ਚਮਚਾ ਈਰਾਨੀ ਚੂਨਾ ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ 1 ਬਰੀਕ grated ਚੂਨਾ Zest

ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਸੁੱਕੇ ਈਰਾਨੀ ਚੂਨਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਮੂ ਓਮਾਨੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ .ਨਲਾਈਨ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰੀ

  • ਉਬਲਦੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਅਨਾਜ 35-40 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋਣ. ਡਰੇਨ; ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

  • ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ, ਚੂਨਾ, ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ 1½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਾਸਪੈਨ, ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਿਆਓ. ਗਰਮੀ, ਕਵਰ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਇੱਕ ਕਾਂਟਾ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਫਲੱਫ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਕਵਰ; ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤਕ ਪਾਣੀ ਲੀਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ; ਚੂਨਾ ਸੁੱਟੋ.

  • ਜੇ ਤਾਜ਼ੀ ਫਾਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਲਗਭਗ 4 ਮਿੰਟ. ਡਰੇਨ; ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਪੀਲ. (ਜੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਫਾਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ; ਬਰਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ.)

  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਚਾਵਲ, ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ, Dill, parsley, ਪਿਸਤਾ, ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜੂਸ, ਚੂਨਾ ਪਾ powderਡਰ, ਅਤੇ ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ; ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ.

  • ਕਰੋ ਅਹੈਡ: ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਛਿੱਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕਵਰ ਅਤੇ ਠੰ.. ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਕਵਰ ਅਤੇ ਠੰ..

ਯੋਤਮ ਓਟਲੇਂਗੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ,

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ

ਕੈਲੋਰੀਜ (ਕੇਸੀਐਲ) 400 ਫੈਟ (ਜੀ) 15 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਜੀ) 2 ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 0 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਜੀ) 56 ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ (ਜੀ) 9 ਕੁੱਲ ਸ਼ੱਕਰ (ਜੀ) 3 ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜੀ) 13 ਸੋਡੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 10 ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ ਆਈ. ਇਹ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਰੈਟਰ ਦੇ ਸੁਝਾਏ ਵਾਂਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਈਸਟਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੱਖ ਸੀ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਚੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ. ਦੂਜੀ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤੀ ਉਹ ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੈਲਡ ਐਡਮਾਮੇ ਦਾ ਇੱਕ ਥੈਲਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਫਾਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਦੁਕਾਨ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੁਆਲੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਹਰੇ ਲਈ ਖੰਡ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਪਆਜ ਅਤ ਇਸਦ ਸਲਦ ਨ ਖਣ ਵਲ ਇਸ ਵਡਓ ਨ ਜਰਰ ਦਖਯ!


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Inazin

    ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.

  2. Malanos

    ਕੀ ਸ਼ਬਦ ... ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ

  3. Goltisho

    ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸਵਾਲ

  4. Dubei

    Great answer :)

  5. Carrington

    Strangely like this

  6. Mot

    ਇਹ ਕਮਾਲ ਦਾ, ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ

  7. JoJot

    I agree with you, thank you for your help in this matter. As always, all ingenious is simple.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ