pa.abravanelhall.net
ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਮੋਕਨ ਸੈਪ ਪੀਤੀ

ਸਮੋਕਨ ਸੈਪ ਪੀਤੀ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ਸਮੱਗਰੀ

  • 2/3 ਕੱਪ ਸਾਦਾ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਦਹੀਂ
  • 4 ਚਮਚੇ ਤਿਆਰ ਘੋੜੇ-ਫੜੇ, ਜਾਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ (ਚਿੱਟਾ)
  • 1 ਪੌਂਡ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਗਏ ਸਮੋਕਨ ਸੈਮਨ
  • 2 ਚਮਚੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵਜ਼ ਪਲੱਸ ਹੋਰ
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • ਪੰਪਰਨੀਕਲ ਟੋਸਟਸ, ਫਲੈਟਬਰੇਡ ਕਰਿਸਪਸ, ਜਾਂ ਬੈਗਲ ਚਿਪਸ

ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰੀ

  • ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ 3 ਤੱਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ. ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਨੂੰ ਰੱਖੋ; ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੀ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੈਮਨ ਨੂੰ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਘਟਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਸੈਮਨ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਫਰੇਚੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਕਰਨ ਲਈ; ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਲਡ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮੌਸਮ. ਕਰੋ ਅਹਿਦ: 3 ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜ਼ੈਸਟ ਹਟਾਓ (ਸਿਰਫ ਪੀਲਾ ਹਿੱਸਾ). ਲੰਬਾਈ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ੈਸਟ ਅਤੇ 2 ”-ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪੁੰਪਰਨੀਕਲ ਟੋਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਬੋਨ ਐਪਿਟ ਟੈਸਟ ਕਿਚਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ,

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ

2 ਚਮਚਿਆਂ ਵਿਚ: ਕੈਲੋਰੀਜ (ਕੇਸੀਐਲ) 48.2% ਕੈਲੋਰੀ ਫੈਟ 57.3 ਫੈਟ (ਜੀ) 3.1 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ (ਜੀ) 1.6 ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 12.7 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਜੀ) 0.8 ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ (ਜੀ) 0.1 ਕੁੱਲ ਸੁਗਰ (ਜੀ) 0.4 ਨੈਟ ਕਾਰਬਜ਼ (ਜੀ) g) 0.7 ਪ੍ਰੋਟੀਨ (g) 4.2 ਸੋਡੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 155.6 ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: 집들이의 메인요리 연어샐러드! 만들기 어렵다구요?? 이렇게 하면 쉬워요 집들이음식 스피드가정식


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Greyson

    ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪੋਸਟਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!

  2. Erim

    And there is a similar analogue?

  3. Kaeleb

    ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਰੇ ਹੈ

  4. Banan

    ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਰਾਏ

  5. Gokinos

    ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੌਟਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!

  6. Dunixi

    In my opinion, mistakes are made. I am able to prove it. Write to me in PM, discuss it.

  7. Kajikus

    ਮੈਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ, ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ